ТАЙ БО

11-512.pngФитнес педагог: Мария Маркова

chasi.pngОбъем: 9 академических часов (1 день);

Cash-Icon.pngСтоимость: 4500 рублей при оплате заранее, в день обучения 5500 р.

sod.pngПрограмма:

1. Особенности тренировки в стиле Тай-бо;

2. Структура урока, правила подбора упражнений в разминке, основной и силовой части;

3. Создание комбинаций ударов и методы их разучивания;

4. Отработка техники ударов ногами и руками, уклонов, смены положений;

5. Способы изменения интенсивности и разнообразия урока;

6. Мастер-классы.

Запись

Хотите записаться на курс?

Позвоните
+7 (343) 302 26 32
Или напишите нам
Запись