Инструктор степ-аэробики. Базовый уровень

11-512.pngПедагог: Валерия Клочковская

chasi.pngОбъем: 18 академических часов (2 дня);

Cash-Icon.pngСтоимость: 5500 рублей при оплате заранее,в день обучения 7000 р.

Набор на обучение инструкторов по степ-аэробике идет на постоянной основе, можно подсоединиться в любой момент курса.
Для уточнения дополнительной информации можете позвонить +7 (343) 302 26 32 , или оставить заявку заполнив форму внизу страницы.

sod.pngПрограмма:

Целевая  аудитория: специалисты фитнес-индустрии.

Обязателен: пройденный семинар по курсу Инструктор групповых программ.

Знание основ подачи команд, работы с музыкой.

Цель:

  • на практике освоить и отработать умения и навыки, необходимые для ведения тренировок по степ-аэробике, базового уровня для клиентов фитнес-клуба.
  • освоить методы построения хореографических комбинаций в степ-аэробике.
  • повысить эффективность и уровень личных продаж в фитнес-клубе.

Результат: Повышение квалификации инструктора степ-аэробики и разнообразия его тренировок, освоение нового направления, улучшение качества ведения групповых тренировок.

Программа семинара:

  1. Введение в степ-аэробику. История степ-аэробики.
  2. Виды уроков со степ-платформой.
  3. Музыкальное сопровождение урока для различных уровней подготовки клиентов и типов тренировок.
  4. Техника безопасности при работе со степ-платформой. Специфика выбора одежды и обуви. Предотвращение травм.
  5. Способы подходов к степ-платформе.
  6. Базовые шаги степ-аэробики. Техника выполнения. Запрещенные и разрешенные движения.
  7. Комбинирование движений в блоки. Смена ноги в степ-аэробике.
  8. Базовые способы расклада. Способы усложнения комбинаций: линейное соединение, пирамида, замена, включение.
  9. Разнообразие в тренировках. Как не дать клиентам заскучать.
  10. Типовые комбинации из базовых шагов.
Запись

Хотите записаться на курс?

Позвоните
+7 (343) 302 26 32
Или напишите нам
Запись