Миофасциальное расслабление (МФР)

11-512.pngПедагог: Кристина Баева

chasi.pngОбъем: 9 академических часов (1 день);

Cash-Icon.pngСтоимость: 4 500 рублей при оплате заранее, 5 500 рублей в день обучения.


sod.pngПрограмма:

    1. Актуальность миофасциального расслабления;
    2. Особенности миофасциальной системы;
    3. Миофасциальные дисфункции и миофасциальный болевой синдром. Влияние на состояние ОДА;
    4. Миофасциальные триггерные точки (разновидности, причины образования);
    5. Экспресс диагностика состояния перенапряжений опорно-двигательного аппарата;
    6. Использование ролла/ медбола /теннисного мяча,  для воздействия на миофасциальные структуры, триггерные точки;
    7. Изучение техники выполнения упражнений, и последовательности выполнения;
    8. Изучение формата группового занятия;
    9. Разбор персональной тренировки с использованием методик миофасциального расслабления с акцентом на индивидуальные задачи клиента;
    10. Включение в тренировочный процесс упражнений на миофасциальное расслабление при наличии у клиента миофасциальных дисфункций;
    11. Проведение миофасциального расслабления на различных мышечных группах;
    12. Вопрос-ответ.

Запись

Хотите записаться на курс?

Позвоните
+7 (343) 302 26 32
Или напишите нам
Запись