Фитнес в гамаках

11-512.pngПедагог: Нелли Нурулина

chasi.pngОбъем: 9 академических часов (1 день);

Cash-Icon.pngСтоимость: 4 500 рублей при оплате заранее, 5 500 рублей в день тренинга

sod.pngПрограмма курса:


1. Основные принципы проведения занятий в гамаках
2. Происхождение йога-качелей
3. Построение силового урока с использованием гамаков
4. Построение урока по растяжке и йоге с использованием гамаков
5. Преимущества работы в гамаках
6. Основные противопоказания
7. Разбор упражнений

Кому подойдет:
▪для старта в профессии;
▪использования знаний для самостоятельных тренировок;
▪для повышения квалификации действующим специалистам.


Запись

Хотите записаться на курс?

Позвоните
+7 (343) 302 26 32
Или напишите нам
Запись