Инструктор тренажерного зала 1-ый уровень


Оплата возможна по частям!

Набор на обучение идет на постоянной основе, можно подсоединиться в любой момент курса.
Для уточнения дополнительной информации можете позвонить +7(343) 302 26 32 , или оставить заявку заполнив форму внизу страницы.

11-512.pngСтажировка в течение одного месяца в клубе по выбору

*Наличие вакантных мест для прохождения стажировки – уточняется .

  • Сеть фитнес клубов «POWERHOUSE GYM»
  • Сеть Фитнес клубов «DRIVE FITNESS»
  • Сеть спорт-клубов «MetroFitness»
  • Фитнес клуб  «PANORAMA» | ул. Куйбышева 44, Д
  • Фитнес клуб  «GYMHALL»  |  ул. Начдива Онуфриева, 70А
  • Фитнес клуб  «LIFE FIT» |   ул. Степана Разина, 95
  • Сеть Фитнес - клубов  «GOLD GYM» |  Маневровая 9 ,  / улица Героев России, 2.
  • Сеть фитнес -  клубов  «Я-фитнес»

diplom.pngВыдаваемый документ:

  1.  Выдается сертификат установленного образца Международного Университета фитнес – индустрии.
  2. По окончание всего курса выдается Удостоверение о повышение квалификации ОТ “Свердловского областного педагогического колледжа – ГБПОУ СО

sod.pngПРОГРАММА КУРСА

Обучение проходит по выходным дням.
Время с 10.00 до 17.00*

*Возможны корректировки по времени

Наименования тем, модулей ЧАСЫ
1 Анатомия,биомеханика 18
2 Физиология и биоэнергетика мышечной деятельности 18
3 Теория и методика фитнес-тренировки 6
3.1 Профессиональные навыки тренера 1
3.2 Виды занятий 1
3.3 Цели и задачи клиентов и их интерпретация тренером 1
3.4 Теория и методика тренировки
3.4.1 Особенности тренировки детей
3.4.2 Особенности тренировки женщин
3.4.3 Особенности тренировки людей пожилого возраста
3.5 Начало работы в клубе, инструменты работы 1
4 Диагностика в фитнесе 3
4.1 Калиперометрия, антропометрия
4.2 Биоимпедансометрия
4.3 Тест PWC 170
4.4 Проба Руфье-Диксона
5 Практика тренировочного процесса, выполнение упражнений 18
5.1 Упражнения для мышц ног
5.2 Упражнения для мышц груди
5.3 Упражнения для мышц спины
5.4 Упражнения для дельтовидных мышц
5.5 Упражнения для мышц рук
5.6 Упражнения для мышц брюшного пресса
6 Оказание первой доврачебной помощи
7 Основы психологии в работе с клиентом. Продажи персонального тренинга 9
8 ПРО соц сети  9
Итого 81


ЦЕЛИ:

  1. Разобраться в понятии «Фитнес» и в его направлениях
  2. Изучить физиологию работы мышечных волокон
  3. Изучение теории спортивной тренировки
  4. Изучить влияние функциональных систем организма на спортивную тренировку
  5. Разобрать основные принципы работы фитнес-инструктора
  6. Рассмотреть основы техники безопасности в ТЗ (тренажерном зале)

ТЕЗИСЫ:

  1. Данная форма курса дает более четкий взгляд на профессию инструктор тренажерного зала, учитывая все стороны этой широкой темы. Техническая сторона формирует «инструменты», философская сторона создает фундаментальную идею и мотивацию.
  2. Первый уровень курса – это работа над собой

РЕЗУЛЬТАТ:

В ходе прохождения курса появится четкое понимание работы в ТЗ, сформируется база знаний для построения спортивной тренировки. Теория даст основные понятия, а практика позволит прочувствовать эти знания на себе. Участник семинара сможет сам выстроить матрицу тренировочного процесса для решения любой задачи.

knowledge.pngПо окончании обучения Вы приобретаете:

  1. Фундаментальные знания, на которых основывается профессия «фитнес-тренер».
  2. Инструменты, с помощью которых вы увеличите свою эффективность и, как следствие, свое благосостояние.
  3. Умение пользоваться этими инструментами.
  4. Уверенность в своих силах и возможностях.

Преимущества:

На курсе даются новейшие знания в области науки спорта, разрушаются мифы и стереотипы. Семинар проходит на базе фитнес-клуба премиум формата, что позволяет практиковаться на технологичном оборудовании.

Обучение проходит по выходным дням.
Время с 10.00 до 17.00*

*Возможны корректировки по времени

Запись

Хотите записаться на курс?

Позвоните
+7 (343) 302 26 32
Или напишите нам
Запись