Йога для будущих мам

Йога для будущих мам

Педагог: Татьяна Иванова

Объем: 9 академических часов (1 день);

Стоимость: 4 000 рублей при оплате заранее.5 000 рублей в день обучения.

Программа:

1. Календарь беременности. Физиологические процессы, происходящие в организме женщины.

2. Противопоказания. Асаны, которые “опасны” во время беременности.

3. Тренировка во время беременности. Что нужно знать, чтобы грамотно построить процесс тренировки.

4. Построение тренировочного процесса в зависимости от триместра.

Оставьте заявку на обучение

Отправляя сообщение, вы подтверждаете, что соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности (поставьте галочку)