Антигравитационная йога. Йога в гамаках

Антигравитационная йога. Йога в гамаках

Педагог: Нелли Нуруллина

Объем: 9 академических часов (1 день);

Стоимость: 4.500 рублей при оплате заранее, 5500 при оплате в день обучения.

Программа:

  1. Антигравитационная йога. Что это такое. История развития.
  2. Описание направления.
  3. Полезные эффекты от занятий.
  4. Состояние здоровья клиентов до и после занятий.
  5. Положение тела.
  6. Основные принципы проведение тренировок.
  7. Описание и разбор различных видов упражнений. 1 уровень.
  8. Построение связок. 1 уровень.

Антигравитационная йога. Описание и разбор различных видов упражнений.

  1. Построение связок. Продвинутый уровень.
  2. Экзамен.
Оставьте заявку на обучение

Отправляя сообщение, вы подтверждаете, что соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности (поставьте галочку)