5-6 ноября состоялся семинар HARMONY BODY

5-6 ноября состоялся семинар HARMONY BODY

5-6 ноября состоялся семинар HARMONY BODY

Стандартизированная программа. Мастер тренер Ирина Пшеничная.

HARMONY BODY – программа, сочетающая элементы таких направлений, как йога, пилатес, стрейтч, у-шу, баланс, релакс. Контроль над дыханием, концентрация и гибкость создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии.

Семинаристы за два дня освоили технику выполнения упражнений, заданный формат хореографии HARMONY BODY, разобрали “ОТ и ДО” новый релиз, по которому имеют право преподавать в своем клубе в течение 3-х месяцев.