5 февраля состоялся семинар "Рациональное питание"

5 февраля состоялся семинар "Рациональное питание"

На обучение разобрали

1) Функции питания

2) Пластические вещества Б (растит, животн):Ж (насыщен, ненасыщ):У (ГИ)

3) БАВ (200 различных веществ)

4) переваривание пищи, регуляция пищеварения (анатомия ЖКТ)

4)1 современный взгляд на метаболизм

4.2 вода; питание и тренировка

5) законы питания

Адекватность энергии

Хим состав = физиологич потребности (можно разбор этикеток с хим составом Е)

6) принципы рационального питания

Умеренность

Разнообразие (сбалансированность)

7) современные принципы рационального питания

Пирамида питания

8) современные проблемы питания

9) опасные продукты

10) режим приема пищи (4 принципа)

11) диеты

12) советы по питанию

Мастер тренер Елена Девятайкина/Врач – физиотерапевт, специалист по реабилитации в санаторно-курортном лечении.

С 2006 – аттестованный специалист Российской программы «Здоровое питание – здоровье нации», преподаватель курсов, специалист по рациональному питанию.

Профессиональные знания и опыт:

Преподаватель Свердловского областного медицинского колледжа (ГОУ СОМК «Новоуральский филиал».

Опыт работы в области рационального питания 8 лет.

Звоните 8 (343) 29 09 359

ucfo.ru

2909359@bk.ru