5 марта состоялся семинар «Интервальный тренинг»

5 марта состоялся семинар «Интервальный тренинг»

5 марта состоялся семинар «Интервальный тренинг»

Мастер-тренер- Буторин Алексей
В ходе семинара были изучены:
1. Цели интервального тренинга
2. Способы применения интервального тренинга
3. Форматы интервалов (протоколы)
4. Примеры упражнений

Ждем Вас вновь!