3 ДЕКАБРЯ закончился семинар "МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ"

3 ДЕКАБРЯ закончился семинар "МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ"

3 ДЕКАБРЯ закончился семинар “МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ”

Семинаристы на семинаре разобрали:

  1. Актуальность Миофасциального расслабления.
  2. Особенности миофасциальной системы.
  3. Миофасциальные дисфункции и миофасциальный болевой синдром.
  4. Влияние на состояние ОДА.
  5. Миофасциальные триггерные точки (разновидности, причины образования).
  6. Экспресс диагностика состояния перенапряжений опорно-двигательного аппарата.
  7. Использование ролла/ медбола/теннисного мяча, для воздействия на миофасциальные структуры, триггерные точки.
  8. Изучение техники выполнения упражнений, и последовательности выполнения.
  9. Изучение формата группового занятия.
  10. Разбор персональной тренировки с использованием методик миофасциального расслабления с акцентом на индивидуальные задачи клиента.
  11. Включение в тренировочный процесс упражнений на миофасциальное расслабление при наличии у клиента миофасциальных дисфункций
  12. Проведение миофасциального расслабления на различных мышечных группах.

Мастер-тренер-Прокопенко Ульяна
• Опыт работы в фитнес-индустрии более 12 лет;
• Стаж работы реабилитолога более 7 лет;
• С отличием окончила УрГПУ: Институт физической культуры;
• Студентка Медицинского колледжа УрГУПС ;
• Обладатель более 40 сертификатов инструктора«Реабилитация спины»,
На следующий семинар телефон для записи 8 (343) 29 09 359
ucfo.ru
2909359@bk.ru