28-29 июля Прошел семинар Женский тренинг в условиях тренажёрного зала.

28-29 июля Прошел семинар Женский тренинг в условиях тренажёрного зала.

📆28-29 июля Прошел семинар Женский тренинг в условиях тренажёрного зала.

📚В программе изучили : .
1.Особенности тренировочного процесса, в тренажерном зале, для женщин. .
2.Правильное восприятие своего тела, правильная постановка целей и задач. 🎯 .
3.Здоровье, похудение, подготовка к соревнованиям. .
4.Схемы тренировок (цикличность). 📝 .
5.Вопросы питания. 🥕 .
6.Спортивное питание. 🍽 . .

🏆Фитнес педагог :Людмила Какаулина .
✅Действующий спортсмен, сертифицированный тренер международной категории,специалист по питанию, профессиональный коучер по бодибилдингу и фитнесу от Международной федерации WFF-WBBF.
Тренер высшей категории . .

🔝Личный опыт тренировок более 16 лет, тренерский стаж более 8 лет .
Вся дополнительная информация и запись: .

#МУФИ #fituniver #МеждународныйУниверситетФитнесИндустрии #МФК #фитнес#спорт #обучение #фитнесобучение #фи