28 августа прошло обучение для Wellness цента "My club" г. Челябинск на тему "Нутрициология"

28 августа прошло обучение для Wellness цента "My club" г. Челябинск на тему "Нутрициология"

28 августа прошло обучение для Wellness цента “My club” г. Челябинск на тему “Нутрициология”

Мастер тренер Елена Девятайкина!

В ходе обучения освоили :

Нутрициология, теоретические основы

  •   Рациональное, адекватное и сбалансированное питание.
    • Обмен веществ и энергии.
    • Законы рационального питания: энергетической, нутриентной, биоритмологической  адекватности питания.
    • Классификации нутриентов и их роль в жизнедеятельности организма.
    • Нутриентный состав пищевых продуктов.

Диагностика (тестирование) статуса питания в фитнесе.

  • Анализ состава тела, оценка, функциональных возможностей организма по состоянию сердечно-сосудистой, дыхательной системы, физической работоспособности.

Методы изучения и  корректировки фактического питания клиентов

  • Как провести оценку фактического питания.
  • Принципы формирования рационов питания при различных фитнес целях.