20-21 августа прошел семинар «Оздоровительное плавание как средство физической реабилитации в условиях фитнес клуба»

20-21 августа прошел семинар «Оздоровительное плавание как средство физической реабилитации в условиях фитнес клуба»

20-21 августа прошел семинар «Оздоровительное плавание как средство физической реабилитации в условиях фитнес клуба»

Мастер – тренер Екатерина Шабанова

В ходе семинара  наши студенты освоили следующие аспекты:
Виды плавания.

  1. Физические свойства воды.
  2. Воздействие плавания на человека.
  3. Оздоровительное плавание.
  4. Преимущества занятий в воде.
  5. Контроль интенсивности.
  6. Основные способы плавания.
  7. Плавание в: травматологии; ортопедии; при заболевании ССС, ДС и НС; при заболевании органов пищеварения; в гинекологии; при нарушении опорно-двигательного аппарата и т.п.