16-17 апреля прошёл семинар «Аква-фитнес для беременных»

16-17 апреля прошёл семинар «Аква-фитнес для беременных»

16-17 апреля прошёл семинар «Аква-фитнес для беременных»

В программе обучения:
1. Влияния воды на организм человека.
2. Тренировка на суши и тренировка в воде, в чем отличия?
3. Занятия аквааэробикой в I, II и III триместре.
4. Построение урока.
5. Оборудование.
6. Особенности занятий с беременными.
7. Правила составления связок при работе с беременными.
8. Физиологические и психологические аспекты по работе с беременными.
9. Практика на суши и на воде.
10. Мастер-класс.

Ждём Вас снова 10 июля!