03 сентября 2018

📆1 сентября состоялся семинар: Стрейчинг .

🏆Фитнес педагог Юлия Шмидт

28 августа 2018

📆18-19,25-26 августа состоялся семинар «Инструктор Тренажерного зала. Базовый уровень» 

🏆Фитнес педагог: Алексей Буторин 

27 августа 2018

📅 26 августа прошел семинар: Функциональный тренинг. 

🏆Фитнес педагог: Владимир Данилов 

Подписка на новости

15 апреля состоялась "Йога для будущих мам "

Главная / Новости / 15 апреля состоялась "Йога для будущих мам "
16.04.2018

📅 15 апреля состоялась "Йога для будущих мам " 

⏰Продолжительность 9 академических часов 

📚Было изучено: 
1. Календарь беременности. Физиологические процессы, происходящие в организме женщины. 
2. Противопоказания. Асаны, которые "опасны" во время беременности. 
3. Тренировка во время беременности. Что нужно знать, чтобы грамотно построить процесс тренировки. 
4. Построение тренировочного процесса в зависимости от триместра. 

🏆Фитнес педагог Татьяна Иванова 

💥Общий спортивный стаж 12 лет. 
💥Личная практика йоги с 2009 года. 
💥Преподавательский стаж-6 лет. 
💥С 2017 года тренер-инструктор сети клубов Метрофитнес г.Курган, направления Body&Mind 

Вся дополнительная информация и запись: 
📝Зарегистрироваться можно в ЛС 
☎ +7 (343) 302-26-32 по телефону 
📧 info@ucfo.ru отправить заявку 
🌍 http://ucfo.ru/ оставить заявку