03 августа 2018

📆28-29 июля Прошел семинар Женский тренинг в условиях тренажёрного зала. 

01 августа 2018

📆 С 21 по 29 июля прошел семинар Инструктор групповых программ. Базовый уровень. в г.Каменс Уральский.
На площадке "ЖАRA" фитнес клуб

24 июля 2018

Лето пришло🌞- 28 июля «FITNESS Fresh air»🌈

Посвятите время для себя!
🌞🌈🌸🧘🏃🏊🤸

Приглашаю Вас на день погружения в атмосферу фитнеса, позитива и ярких эмоций!

Подписка на новости

28-29 октября состоялся семинар "Стретчинг" в Екатеринбурге !!

Главная / Новости / 28-29 октября состоялся семинар "Стретчинг" в Екатеринбурге !!
30.10.2017

📆28-29 октября состоялся семинар "Стретчинг" в Екатеринбурге !! 

⏰ Продолжительностью 18 академических часов. 

🏆Фитнес педагог : Елена Решетникова 
С 2006 года сертифицированный инструктор групповых и персональных программ по направлениям: Step, Step Advanced, Slide, Fit Ball. 
Образование: 
♨Выпускница ПККИиК факультет хореографии; 
💯Опыт работы в фитнесе более 10 лет 📖
Отработали в практике: 
1. Мастер-класс. 
2. Технические основы основных упражнений на развитие гибкости. 
3. Работа с задействованием оборудования. 
4. работа с музыкальным сопровождением (понятие квадратуры) 
5. Отработка речевых модулей у инструктора. 
6. Инструкторы и клиент - работа с телом человека. 
Изучили в теории: 
• определение гибкости 
• происхождение тренировок, направленных на развитие гибкости 
• цели и результат тренировок на развитие гибкости 
• классификация по типам упр. на развитие гибкости (баллистические, статические) 
• дополнительные системы классификации (пассивное, пассивно-активное, активное) 
• методика составления тренировок с учетом целей и возраста аудитории 
• структура занятия на развития гибкости 
• анатомия опроно-двигательного аппарата 
- классификация суставов и их влияние на движение 
- классификация мышц 
- классификация по видам движений 
- классификация структур состоящих из соединительной ткани 
• основные методы оценки гибкости 
• оси тела человека; абдукция; аддукция 

Вся дополнительная информация и запись на следующие семинары: 
📝Зарегистрироваться можно в ЛС 
☎ +7 (343) 302-26-32 по телефону 
📧 info@ucfo.ru отправить заявку 
🌍 http://ucfo.ru/ оставить заявку 

#МУФИ #fituniver #МеждународныйУниверситетФитнесИндустрии #МФК #фитнес#спорт #фитнескурсы #фитнесинструктор #фитнесконвенция #анназиньковская#бизнесконференция #екатеринбург